用火腿 50克制作营养丰富的每日餐点，美味、均衡又易做。
海带绿豆汤具有清热解毒、祛暑利尿、润肤的功效，尤其适合夏天食用。此外，海带中的碘有助于预防甲状腺机能亢进。
- 味道浓郁：火腿本身具有咸香的味道，能为金针菇增添风味，而金针菇的鲜美也能中和火腿的咸腻，再加上蒜蓉、生抽、蚝油等调料的加持，蒜香、酱香浓郁，让人食欲大增。
