3克当归食谱灵感 – 简单的家庭餐方案

客家黄酒焖土鸡

这道客家黄酒鸡,入口先是鸡肉的软嫩多汁,在嘴里轻轻一抿就脱骨。酒气在慢炖里已经挥发得差不多了,只留下温润的酒香,和鸡肉的鲜、红枣的甜、当归的温香完美融合,一点都不冲。每一口都暖乎乎的,从舌尖一直暖到胃里。 它属于粤菜里的客家经典滋补菜式,不是那种宴席上的大菜,更像是家里的暖心味道。在客家地区,女人坐月子、经期或者秋冬降温时,家里都会炖上一锅,用来暖身补血。

三款专属女性的温柔补给

总有姐妹问“女人该怎么好好养自己”，整理了3款超贴心的【女性专属甜养配方】，从生理期暖护到日常气血，再到治愈小馋瘾，每一口都藏着对自己的偏爱～毕竟，爱自己才是终身浪漫的开始呀。 ～生理期姜枣红糖暖身饮，尤其是对于有宫寒、经血不畅、痛经等情况的女性，有助于缓解不适。 ～日常补气血，黄芪补气升阳、固表止汗 ；红枣补中益气、养血安神；当归养血活血。体寒加姜可温散寒邪，怕上火加麦冬能滋阴清热，搭配后助力调理气血，改善气血不足等问题 。 ～红糖酒酿煮荷包蛋，鸡蛋嫩滑，酒酿酸甜微醺，煮后汤汁浓稠，喝起来暖乎乎的，带着米香和发酵的清香，喝一碗超治愈。 ～～～综上，每个人的体质不同，饮用后若出现不适，应停止饮用。