每日健康姜（切大块）食谱

咖喱牛腩

我两个儿子都爱吃牛腩，以往一想起炆牛腩都会有点头痛，因为第一要炆很久，第二就是不一定能炆得软嫩。后来发现气压锅是炆牛腩的钥匙，它必能把牛腩炆得软软的，牛腩就成为我们的家常菜。而咖喱牛腩要炆得软腍而又有咖喱味，秘诀就是要将牛腩炆两次。

巨鲶鱼酸辣汤（巨鲶鱼汤）

巨港特色菜Pindang Ikan Patin是一道酸辣汤，将大块的Patin鱼放入香料汤中烹制而成，汤料包括菠萝、烤石栗、香茅、高良姜、生姜和姜黄，以及红葱、大蒜、西红柿和辣椒。汤用盐、蘑菇汤和糖调味，最后撒上罗勒叶，增添清新香气。菠萝的酸甜与香料的温暖和辣椒的辣味完美融合，成就了这道菜鲜嫩浓郁、温热可口的美味。