สูตร แอปเปิ้ลหนึ่งลูก สุขภาพดีสำหรับทุกวัน
เติมพลังให้วันของคุณด้วยอาหารที่มีประโยชน์จาก แอปเปิ้ลหนึ่งลูก อร่อย สมดุล และทำง่าย
สูตรอาหารที่มี แอปเปิ้ลหนึ่งลูก
การต้มแอปเปิ้ล ลูกแพร์ หัวไชเท้าขาว และอินทผลัมแดงในน้ำสามารถทำให้ปอดชุ่มชื้นและบรรเทาอาการไอ ส่งเสริมการย่อยอาหาร เติมสารอาหาร ขจัดความร้อนและลดไฟ เติมพลังและเลือด อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ผู้ที่มีม้ามและกระเพาะอาหารอ่อนแอและมีน้ำตาลในเลือดสูงควรระมัดระวัง เนื่องจากหัวไชเท้าขาว ลูกแพร์ และอื่นๆ มีฤทธิ์เย็น
พายแอปเปิลกรอบ - อร่อยสุดๆ! หั่นแป้งพายนุ่มๆ เป็นรูปพัด ใส่แอปเปิลหั่นเต๋าที่ปรุงสุกจนได้รสหวานอมเปรี้ยวที่ลงตัว พับครึ่งแล้วบีบขอบให้เป็นรูปสามเหลี่ยม ทาด้วยไข่ที่ตีจนเป็นสีเหลืองทอง โรยด้วยงาดำ แล้วนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน แป้งพายจะกรอบและหอม ส่วนไส้แอปเปิลด้านในจะหวานนุ่ม ทุกคำที่กัดเข้าไปอร่อยจนหยุดไม่ได้
ชาสมุนไพรที่ทำง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทำจากแอปเปิ้ล ลูกแพร์ โสม แอสตรากาลัส โอฟิโอโพกอน จาโปนิคัส พุทราแดง และโกจิเบอร์รี่ ช่วยเสริมพลังชี่โดยไม่ทำให้ร่างกายแห้ง บำรุงหยิน สร้างความชุ่มชื้น เสริมสร้างม้าม และบำรุงเลือด เป็นเครื่องดื่มที่อ่อนโยนและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทุกคนในครอบครัว! ทำง่าย ช่วยให้ผิวพรรณสดใส! 💧