สูตร ทูน่า แสนอร่อยสำหรับคืนนี้

ลองสิ่งใหม่ ๆ กับ ทูน่า — สูตรง่าย ๆ พร้อมวัตถุดิบที่คุณมีอยู่แล้วที่บ้าน

สูตรอาหารที่มี ทูน่า

Image
บาแก็ตทูน่าดีไลท์กรุบกรอบ

เพลิดเพลินกับบาแกตต์กรอบๆ ที่เต็มไปด้วยปลาทูน่ารสเผ็ด หัวหอมสับ และมายองเนสครีมมี่ ขนมที่เรียบง่ายแต่แสนอร่อย!

Image
สลัดทูน่าถั่วและมันฝรั่ง

สลัดไขมันต่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการนี้เหมาะกับฉันที่อยากลดน้ำหนักมาก 😅 ประกอบไปด้วยโปรตีน ผัก และคาร์โบไฮเดรต การรับประทานเป็นมื้อเที่ยงจะช่วยให้คุณอิ่มท้องโดยไม่รู้สึกมัน และจะทำให้คุณมีพลังตลอดทั้งบ่าย!