サルタナレシピアイデア – 家族の食事をもっと簡単に
簡単で手頃なサルタナレシピを見つけよう。ランチやディナー、作り置きに最適。
サルタナ を使ったレシピ
卵 2 個だけのバナナ ケーキ レシピは、熟したバナナの柔らかさと軽い卵ベースの生地を組み合わせたシンプルなケーキです。ミキサーを必要とせず、生地を滑らかになるまで混ぜるだけなので、初心者にも実用的です。しっとり柔らかな食感とバナナの独特の香りが特徴で、おやつやお茶請けとしてお楽しみいただけます。
乾燥きくらげとバナナの花の蒸し鶏は、鶏肉と乾燥きくらげ、乾燥バナナの花、ナツメを組み合わせた東洋風の蒸し料理です。オイスターソース、醤油、ごま油、生姜、胡椒などの調味料が風味と独特の香りを与えます。蒸すことにより鶏肉は柔らかくなり、スパイスが完璧に吸収され、ヘルシーでおいしい料理になります。
蒸しコアンフィッシュと塩辛菜添えは、コアンフィッシュの柔らかさと塩辛菜の独特の風味を組み合わせた、シンプルながらも食欲をそそる料理です。蒸し焼きにすることで魚本来の味が保たれ、塩漬けのカラシナが独特の風味を加えます。熱い油と醤油を垂らし、新鮮なネギを散らしたこの料理は、バランスのとれた風味と魅惑的な香りが楽しめます。ヘルシーで美味しいメインメニューとしてお楽しみください。
冬瓜スープは本当に家庭料理です。どの家庭でもこのスープの作り方は知っています。冬瓜は熱を消し、体に潤いを与えます。それで作ったスープは甘くて美味しいです。息子二人が熱中症になったときにはこのスープが最高です。
イカ炒めは作り方も簡単で、美味しくて食欲をそそります！色とりどりの三色ピーマンを添えて、香り高く美味しい一品です。私も末っ子の息子も、新鮮なイカを食べるのが大好きです。市場で大きなイカを見つけたら、もちろん家に買って赤ちゃんとシェアします！
チャーシューは香港のバーベキューの味です。子供の頃は毎晩古くなったチャーシューを切って料理に添えていました。意外なことに、近年では各家庭でチャーシューが作られるようになりました。レシピはさまざまですが、今でも故郷の味です。今回、このチャーシューは豚バラ肉を使用しており、油の香りがたっぷりで、チャーシューソースとシーフードソースの甘みが加わり、レストランほど美味しくはありませんが、新鮮で熱々で、子供たちにも大人気です。
クツィンタはフィリピンの人気の蒸しケーキです。このレシピは、タイ、インドネシア、ベトナム、香港などのアジア諸国でも見られます。「クツィンタ」という言葉は、「クエ・チン・タオ」に由来すると考えられています。中国語の福建語で「小さなケーキ」を意味します。
甘くて新鮮なハタのお粥は、柔らかいお粥と柔らかいハタの切り身を組み合わせ、温かい生姜、ネギ、新鮮なコリアンダーを少しまぶしたものです。魚の自然な甘みとごま油のほのかな風味が合わさり、温かくて心安らぐ料理が生まれます。ただし、準備と調理には約 1 時間かかります。
パイナップルパンを自分で作ろうとは考えたこともありませんでしたし、実際、作れるとも思っていませんでした。なぜこんなことをするかというと、もちろん息子のためです😅 サクサクのパイナップルの皮、ふんわりとした甘いパン、一口ごとにほのかなバターの香りが広がります。砂糖と油を控えたレシピなので、この「邪悪な」食べ物がちょっと爽やかに感じられます😅
しっとり柔らかな食感と自然な甘さが特徴のこのお菓子は、熟したバナナ、ほのかなシナモン、そして香り高いバニラをブレンドしています。エクストラバージンオリーブオイルが柔らかな食感を演出し、砕いたクルミとレーズンが心地よい歯ごたえとほのかな甘みを添えています。手軽な朝食にも、ヘルシーなスナックにも最適で、味と栄養のバランスが絶妙です。