簡単オイスターソース大さじ1、醤油大さじ1、チキンストック小さじ1、コショウ小さじ1、花椒小さじ1、塩少々レシピ – みんなが喜ぶ時短料理

新鮮なエビと卵、3種類の野菜を混ぜたもの

この料理は本当に美味しいです。新鮮なエビの身は歯ごたえがあり、魚介の新鮮さが際立っています。ゆで卵は細かく刻まれ、黄身は濃厚、白身は滑らかで、芳醇な卵の香りが漂います。キュウリはシャキシャキとジューシーで、玉ねぎはほんのりと甘みがあり、その爽やかさが新鮮なエビの濃厚な味わいと絶妙に調和しています。口の中で様々な食材がぶつかり合い、柔らかさとサクサク感が織り交ぜられ、層を成しています。 ​

袁子はニンジンの巣に隠れる

栄養補給とバランスの取れた摂取：豚肉、牛肉などのミートボールは、良質なタンパク質、脂肪、鉄分などの栄養素を供給し、エネルギー補給と体力増強に役立ちます。一方、大根はビタミンC、食物繊維、カリウムなどが豊富です。この2つを組み合わせることで、動物性栄養と植物性栄養の利点を考慮し、より包括的な栄養摂取が可能になります。この料理は、油と塩分を控えたヘルシーな調理法（煮込み）で、ほとんどの人に適していますが、特に高齢者、子供、軽食が必要な人に最適です。