今夜作りたい千切りキャベツ（必要な分だけ）の美味しいレシピ

低カロリー・高タンパクのベトナム風春巻き（ダイエットバージョン）

ダイエット中は草しか食べられないなんて、誰が言ったのでしょう？私のベトナム風春巻きを見てください！目を引くほど美しいですよ！透き通ったライスの皮の中には、紫キャベツ、エンダイブ、千切りニンジン、そしてプリプリのエビがぎっしり詰まっています。彩り鮮やかで見た目も抜群です！エビは良質なタンパク質源、野菜は食物繊維が豊富。低カロリーなのにお腹も満たされます。ピリ辛の酸っぱいソースにつけて食べれば、一口ごとに満足感が得られます。こんなダイエット食、いかがですか？

サムのチーズクリスピービーフロールを再現

表面は黄金色にカリッと焼き上げ、粉チーズをまぶして焼き上げることで、魅力的な薄茶色の斑点が生まれます。丸みを帯びたふっくらとした食感は、食欲をそそります。一口食べた瞬間、カリッとした皮と香ばしいチーズの香りが鼻腔をくすぐります。中は雲のようにふわふわ。割ると、モッツァレラチーズの長い筋が伸び、柔らかく香ばしい牛肉の塊を包み込んでいます。黒胡椒の辛味、ピーマンの甘み、キャベツのシャキシャキ感が絶妙に絡み合い、油っぽくないながらも、香ばしく風味豊かな味わいが広がります。サムズクラブの魂を完璧に再現し、一口ごとに満足感を味わえます。