Idées de recettes avec Poisson salé en conserve – Repas familiaux simplifiés
Découvrez des recettes simples et abordables à base de Poisson salé en conserve. Idéal pour le déjeuner, le dîner ou la préparation de repas.
Recettes avec Poisson salé en conserve
Envie d'un plat épicé et acidulé ? Essayez ce sauté de bœuf rapide et facile ! Le sauté de bœuf à la Hunan est un plat savoureux et rapide, idéal pour les amateurs de saveurs acidulées et épicées. Le bœuf émincé est mariné délicatement dans de l'eau avec du poivre blanc, de la sauce aux huîtres et de la sauce soja foncée pour une tendreté optimale, puis saisi rapidement avec de l'ail, du gingembre, des piments rouges frais et des piments marinés. Les racines de coriandre apportent une touche aromatique supplémentaire, et un filet de vinaigre en fin de cuisson rehausse les saveurs. Servez ce sauté sur un lit de feuilles de coriandre pour une note de fraîcheur.
Le riz gluant cuit à la vapeur avec des travers de porc est un plat nutritif. Sa consommation modérée est bénéfique pour l'organisme. Les travers de porc complètent la nutrition : riches en protéines, lipides, vitamines, calcium, phosphore, fer et autres minéraux, ils apportent énergie et nutriments à l'organisme. Le riz gluant contient des glucides, des protéines, des vitamines B, etc. L'association de ces deux éléments permet de compléter l'apport nutritionnel. • Renforcement des os : Les travers de porc contiennent du calcium, qui joue un rôle important dans le développement et le maintien de la santé des os et des dents, et contribue à prévenir des problèmes comme l'ostéoporose. • Le riz gluant apporte de l'énergie : Les glucides qu'il contient sont rapidement absorbés par l'organisme et convertis en énergie, ce qui peut soulager la fatigue et restaurer la force physique.
L'aubergine à la saveur de poisson est un plat classique fait maison, préparé avec de l'aubergine, du porc haché et du poisson salé comme principaux ingrédients. Il a une saveur savoureuse et parfumée. L'aubergine absorbe l'essence de la sauce, lui conférant une texture tendre et soyeuse. Associée aux saveurs salées du porc et du poisson salé, elle est irrésistiblement délicieuse. Ce plat, riche en couleurs, arômes et goûts, est particulièrement délicieux accompagné de riz blanc. Un choix savoureux qui laisse une impression durable.