Prueba algo nuevo con Cuchara pequeña: recetas fáciles con ingredientes que ya tienes en casa.
Puedes preparar deliciosos fideos de carne salteados en casa con un wok hei (aroma a wok) perfecto: los fideos de arroz quedan secos y la carne tierna. Se saltean cebollas, brotes de soja, cebollino y cebolletas, creando un plato deliciosamente aromático. Simplemente sazona con salsa de soja, salsa de ostras, pimienta y otros condimentos. El plato, casi sin aceite, sigue siendo increíblemente aromático y lleno de sabor ahumado.
• Proteína de alta calidad: la carpa cruciana es rica en proteínas de alta calidad y es fácilmente digerida y absorbida por el cuerpo humano. Ayuda a mantener las funciones fisiológicas normales del cuerpo y promueve el crecimiento y la reparación muscular. • Ácidos grasos insaturados: La grasa de la carpa cruciana se compone principalmente de ácidos grasos insaturados, como los ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir los lípidos en sangre, proteger la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. •Vitaminas: Contiene vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B12 y otras vitaminas. Estas vitaminas juegan un papel importante en el mantenimiento de la visión, favoreciendo el metabolismo, protegiendo el sistema nervioso, etc.