Rompe tu rutina con estas recetas de añadir un poco de chile, ajo picado, cebolla, salsa de soja y una cucharada de aceite caliente. Remover bien. inesperadas pero deliciosas: divertidas, fáciles y llenas de sabor.
El arroz glutinoso al vapor con costillas es un plato nutritivo. Consumirlo con moderación es beneficioso para el organismo. Las costillas de cerdo complementan la nutrición: son ricas en proteínas, grasas, vitaminas, calcio, fósforo, hierro y otros minerales, que aportan energía y nutrición al organismo. El arroz glutinoso contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas del complejo B, etc. La combinación de ambos nutrientes hace que la nutrición sea más completa. • Fortalecen los huesos: Las costillas contienen calcio, que desempeña un papel importante en el desarrollo y el mantenimiento de la salud de los huesos y los dientes, y ayuda a prevenir problemas como la osteoporosis. • El arroz glutinoso aporta energía: Los carbohidratos del arroz glutinoso se absorben rápidamente y se convierten en energía, lo que alivia la fatiga y repone la fuerza física.
Este plato, camarones al vapor con pasta de ajo, se prepara simplemente sazonando los camarones con sal y pasta de ajo, y luego cocinándolos al vapor en una vaporera con agua hirviendo durante unos cinco minutos, lo que conserva a la perfección la frescura y elasticidad de la carne. Al retirarlos de la olla, se rocía con aceite caliente y salsa de soja para que el aroma a ajo se desborde, y el resultado es refrescante y nada grasoso, con un aroma fresco y fragante. Este plato es rápido y saludable, pero es necesario controlar con precisión el tiempo de cocción y la temperatura del aceite para evitar que la carne quede dura o que la pasta de ajo se queme y amargue.