Recetas saludables con 20 g de brócoli y tomates. para cada día

Energiza tu día con comidas nutritivas hechas con 20 g de brócoli y tomates.. Sabrosas, equilibradas y fáciles de preparar.

Recetas con 20 g de brócoli y tomates.

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Pizza de plátano suave y masticable

Si tienes plátanos en casa, puedes preparar esta pizza de plátano, fragante y pegajosa. A los niños les encanta.

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Gelatina de coco lechosa (con puntas para abrir el coco)

Después de probar un bocado de gelatina de leche de coco con un intenso aroma a coco en Sabah, ¡me convertí en un mago de la cocina y logré recrear con éxito esta exquisitez! Comparto dos recetas deliciosas: una versión ligera y la versión rica original (con un suave aroma a leche). La versión rica lleva crema batida y leche de coco, y el aroma a leche es tan intenso que te hará sentir como si estuvieras comiendo nubes. Es una delicia al tomar una cucharada. Sin embargo, la versión rica tiene un contenido calórico ligeramente superior. Es ideal para saciar tus antojos ocasionalmente. Si quieres comerla a menudo, la versión ligera es la opción ideal sin sentirte pesado. Sigue mis pasos: abre el coco con cuidado y la gelatina quedará suave, ¡y podrás disfrutar fácilmente de la misma dulzura!