Recetas saludables con 100 g de hojas de espinaca para cada día
Energiza tu día con comidas nutritivas hechas con 100 g de hojas de espinaca. Sabrosas, equilibradas y fáciles de preparar.
Recetas con 100 g de hojas de espinaca
Bollos de verduras al vapor
Estos bollitos de verduras al vapor no son simplemente blancos; son naturalmente verdes gracias a las hojas de mostaza picadas que se incorporan a la masa. Son suaves y masticables, con un sabor refrescante único, nada amargos, dejando solo un sutil aroma a verduras. Las verduras picadas están tan bien integradas en la masa que los niños no las distinguen. Sírvalos con un huevo cocido, leche caliente y dos dumplings pequeños para una combinación perfecta de proteínas, carbohidratos y vitaminas. ¡Perfectos para niños testarudos que no comen verduras! El desayuno está listo en diez minutos y es nutritivo y saciante.
