Gesunde 30 Gramm Tomaten-Rezepte für jeden Tag
Starte energiereich mit nahrhaften Mahlzeiten mit 30 Gramm Tomaten – lecker, ausgewogen und einfach zuzubereiten.
Rezepte mit 30 Gramm Tomaten
Yam nahrhafter Brei
Der Yamsbrei ist dicht und warm. Die Yamswurzel wird in Würfel geschnitten und weich und klebrig gekocht. Das Reisaroma umhüllt ihn mit einem leichten medizinischen Aroma. Er ist weich und geschmeidig im Mund, und die Wärme breitet sich von der Zungenspitze bis in den Magen aus. Streuen Sie ein paar Wolfsbeeren darüber, um dem Brei etwas Süße zu verleihen, oder geben Sie ein paar rote Datteln hinzu, um den Duft zu verstärken. Er ist schlicht und einfach, aber angenehm und angenehm und bietet optimalen Trost am Morgen oder bei Unwohlsein.