Leckere 8 g Codonopsis pilosula, 3 rote Datteln, 5 g Wolfsbeere-Rezepte für heute Abend
Probiere etwas Neues mit 8 g Codonopsis pilosula, 3 rote Datteln, 5 g Wolfsbeere – einfache Rezepte mit Zutaten, die du bereits zu Hause hast.
Rezepte mit 8 g Codonopsis pilosula, 3 rote Datteln, 5 g Wolfsbeere
Der gebratene Reis ist goldfarben und randvoll. Er ist eine gute Wahl zum Mittagessen.
Die goldene Suppe ist reichhaltig und mild, die Taro weich und klebrig, die Rippchen zart und aromatisch, und die Wolfsbeere und die gehackten Frühlingszwiebeln verleihen Farbe und Duft. Ein Schluck Suppe und ein Schluck Zutaten wärmen Körper und Herz, und das wohltuende Gefühl selbstgekochter Köstlichkeiten ist voll.
Eine 10 cm Pizza zu backen ist so einfach! Backen Sie gleich mehrere, packen Sie die unfertige Pizza in einen Beutel und frieren Sie sie im Kühlschrank ein. Nehmen Sie sie heraus, geben Sie Zutaten hinzu und backen Sie sie erneut, wenn Sie sie essen möchten. So wird sie ganz einfach wiederbelebt. Familien sind sich oft nicht über den Geschmack einig und streiten sich ständig darüber, was sie essen sollen. Jetzt hat jeder eine 10 cm Pizza, und das Hauptziel ist, sich selbst zu präsentieren. Sie sind verrückt nach Duriankäse, ich bevorzuge Speckwurst. Seien Sie nicht gierig nacheinander und berücksichtigen Sie unterschiedliche Vorlieben. Nach dem Backen bringen Sie die Pizza direkt in die Position, um sie ruhig und angenehm zu präsentieren.
Die Vorteile von gedämpftem Wolfsbarsch liegen vor allem in Bezug auf Ernährung und Gesundheit. • Reich an hochwertigem Protein: Wolfsbarsch hat einen hohen Proteingehalt und wird vom Körper leicht aufgenommen. Er unterstützt die Reparatur und das Wachstum von Körpergewebe und eignet sich für Menschen jeden Alters als Nahrungsergänzung. • Fettarm und gesünder: Der niedrige Fettgehalt, hauptsächlich ungesättigte Fettsäuren, die sich positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit auswirken, können die Fettansammlung reduzieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. • Reichhaltige und ausgewogene Ernährung: Enthält eine Vielzahl von Mineralstoffen wie Kalzium, Eisen, Zink und B-Vitaminen, die die Knochengesundheit fördern, den Stoffwechsel anregen und das Immunsystem stärken. • Leicht verdaulich und leicht zu verarbeiten: Durch die Dampfgarmethode bleiben die Nährstoffe optimal erhalten. Das Fischfleisch ist frisch und zart und belastet den Magen-Darm-Trakt kaum. Es eignet sich besonders für ältere Menschen, Kinder und Patienten nach Operationen.
Bunte Gemüse-Frühlingsrollen mit Eiergeschmack als Basis, umhüllt mit frischem Brokkoli und gehackter roter Paprika, in kleine Stücke geschnitten und zu Blüten geformt, rund um die Dip-Sauce-Schale. Beim Reinbeißen ist das Ei weich und zart, und das Gemüse ist erfrischend. Tauchen Sie die Rollen in die scharf-saure Sauce, und die Schichten platzen hervor. Sie werden sich optisch und geschmacklich auf den ersten Bissen in diese Frische verlieben!
Für diesen „Hähnchenschenkelreis“ werden entbeinte Hähnchenschenkel mit Frühlingszwiebeln, Ingwer, Sojasauce, dunkler Sojasauce, Kochwein, Zucker und etwas Öl mariniert. Anschließend werden sie mit gewaschenem Reis in einen Topf gegeben, mit Wasser bedeckt und im Handumdrehen gar. Der Reis nimmt die Sauce und das Hähnchenaroma auf und jedes Korn hat einen warmen, salzigen und süßen Geschmack. Das Hähnchen ist zart und saftig; der Duft von Frühlingszwiebeln und Ingwer entfaltet sich in der Hitze und verleiht dem Gericht eine besondere Note. Das Ganze wird in einem Topf zubereitet, was Zeit und Mühe spart und für ein angenehmes Aroma sorgt. Sie sollten jedoch etwa eine halbe Stunde für das Marinieren einplanen und das Verhältnis von Wasser und Marinade sorgfältig kontrollieren, damit der Reis nicht zu feucht oder das Hähnchen zu salzig/leicht trocken wird.
Gestapelte Lotuswurzelscheiben, bedeckt mit würziger Sauce, sind knusprig und lecker. Die smaragdgrüne Okraschoten umrahmen den Rand, und die geschmorten Schweineohren sind versteckt, knusprig und bissfest. Die Mischung verschiedener Aromen ist frisch und würzig und macht es zu einem kreativen und köstlichen kalten Gericht.
Es ist außen knusprig und innen zart, mit einem salzigen und leicht würzigen Geschmack. Der Duft von Ei und Gewürzen verschmelzen zu einem herzhaften Geschmack. Es ist ein köstliches Gericht, das gut zu Reis passt.
Spareribs- und Pilzsuppe, jeder Bissen ist in das reiche Aroma der Suppe gehüllt, köstlich und nicht fettig, der Duft der Pilze und das fleischige Aroma der Spareribs vermischen sich perfekt in der Suppe, selbst der Suppenrückstand darf nicht fehlen
Ich hatte schon immer Appetit auf eine faserige Ananasfüllung, habe sie aber aus Faulheit lange Zeit nicht gegessen. In letzter Zeit gibt es Ananas wie verrückt auf dem Markt, und der Preis liegt bei 3 Yuan pro Stück. Wenn ich zögere, sie zu kaufen, wäre das respektlos gegenüber dem Ananas-Fan! Ich habe entschlossen den vollen Betrag bezahlt und in Sekundenschnelle fünf Stück genommen, und die Waage wog etwa 8 Stück. Obwohl Ananas und Ananas unterschiedlich sind, sind Ananas so teuer, dass es wehtut, sie zu essen, während Ananas leicht erhältlich und leicht zu ersetzen ist! Wenn sie zu goldenen und süßen Füllungen verarbeitet werden, erfüllt ein fruchtiger Duft das ganze Haus. Ich möchte sicherstellen, dass die Ananasbrötchen echte Ananas enthalten 😝. Der Schlüssel ist, sie selbst zu machen, und jeder Bissen ist die Freude an echten Zutaten. Das Hauptthema lautet „arrogant essen und verrückt spielen“!
Der Name „Trauben und Auberginen mit Karotten“ klingt kreativ. Es handelt sich um ein besonderes Gebäck, das die Aromen verschiedener Zutaten vereint. Die Hauptzutaten sind Trauben, Tomaten und Radieschen. Der Geschmack ist frisch und einzigartig. Die süß-sauren, saftigen Trauben, die leicht säuerlichen, erfrischenden Tomaten und die knackig-süßen Radieschen verleihen dem Gebäck ein fruchtiges Aroma und die Frische von Gemüse mit reichhaltigen Schichten. Die Textur des Gebäcks ist weich und dicht. Spüren Sie die Verschmelzung verschiedener Aromen beim Verzehr. Es ist süß-saur mit einem Hauch von Frische. Es eignet sich hervorragend zum Tee oder als Dessert.