省錢的100公克香菇。食譜 – 節省開支 吃得健康

椰奶綠豆粥

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羊肚菌炒雞腿肉

羊肚菌炒雞腿🍗肉，口感非常😋菌香肉滑，是一道營養豐富的菜餚 • 補充營養：羊肚菌富含蛋白質、多種維生素（如維生素B群）和礦物質（如鋅、硒等）；雞肉是優質蛋白質的良好來源，也含有脂肪、鈣、磷、鐵等營養素。二者搭配能為人體提供多種必需的營養物質，有助於維持身體正常的生理功能。 • 增強免疫力：羊肚菌中的多醣等成分可能有助於增強免疫細胞的活性；雞肉中的蛋白質是構成免疫系統的重要物質基礎。某程度上能為身體的免疫功能提供支持。

芒果小丸子

甜點的快樂不能缺！芒果配小丸子簡直是顏值與美味的雙重暴擊——外面買總嫌分量“迷你”，自己動手不僅能控製糖，還能用當季芒果的自然甜香打底，煮一鍋Q彈小丸子裹滿綿密果泥，冰鎮快樂口感混著軟糯酷在舌尖跳舞，這才是夏日甜蜜，該有的