簡單米食譜 – 大家都愛的快速料理

發現米的美味又簡單食譜。非常適合忙碌的平日晚餐和家庭聚餐。

包含 米 的食譜

Image
鮮掉眉毛的瑤柱蝦米冬瓜湯

冬瓜軟嫩,吸滿鮮汁,蝦米、瑤柱一熬,湯頭濃鮮帶點甜,喝一口從喉嚨鮮到心裡,配上香菜提香,清爽又開胃。 冬瓜利水消腫,夏天喝超合適。蝦米、瑤柱鈣和微量元素也不少,家裡老人小孩都能喝,簡單食材做出家常好味,喝一碗渾身舒坦,是一道暖心又養人的「家庭靚湯」!

Image
川渝特色小點心泡粑(米粑)

川渝泡粑是街頭巷尾的道地特色,蒸籠一掀,白汽裹著米香飄滿整條街。熱著吃軟乎乎的,氣孔細密如吸飽水的海綿,米香混著微酸,尾調泛著清甜,涼透後帶點緊實嚼勁,微酸更清亮,回甜也突出,正~ 比起倫教糕、白糖糕那直沖天靈蓋的甜膩和緊實我個人還是喜歡泡粑清甜與綿實~

Image
蝦米碎蒸大蝦

柔軟濕潤的米粉搭配鮮嫩的蝦片,淋上誘人的蠔油和醬油,美味可口。撒上切碎的蝦米和炒蒜,讓這道菜散發出誘人的香氣。小紅甜椒增添了一抹色彩和一絲甜味,濃鬱的醬汁包裹著每一道菜,散發出濃鬱的甜味——一道清淡、優雅、誘人的蒸菜。

Image
蒜頭豆豉豬肉飯

若你喜歡豆豉及蒜頭,這個飯絕對不會令你失望。惹味的蒜頭及豆豉,配上肥瘦適中的豬肉,讓你不知不覺吃掉三大碗。

Image
蒜香豬肉飯

這道「蒜香豬肉飯」是一款簡單又惹味的家常菜,一鍋搞定,省時又美味!豬肉嫩滑,蒜香四溢,加上飯一起煮,每一口都充滿濃鬱風味。不管是忙碌的工作日或週末想吃點舒服的東西,這道飯都是不錯的選擇,還能輕鬆滿足一家大小!

Image
麻油雞飯

香濃而不膩、酒香而不辣 - 這個蔴油雞飯充滿蔴油香氣。薑片暖胃養生,飯粒Q彈軟綿,是名符其實温補好料理。

Image
冬瓜扇骨薏米瑤柱湯

冬瓜瑤柱薏米豬扇骨湯,湯色乳白澄澈,瑩潤冬瓜、金黃瑤柱與奶白薏米在骨湯中若隱若現,再撒上一抹翠綠蔥花,顏值溫潤雅緻。豬扇骨熬出醇厚骨湯,富含鈣質;搭配利水消腫的冬瓜、祛濕的薏米及提鮮的瑤柱,營養互補,滋補又清爽,一口暖湯,滋養身心。 ~薏米性微寒,直接煮可能對脾胃虛寒的人不太友好,炒製後能減少寒氣,更溫和。炒薏米的健脾祛濕作用較突出,適合濕氣重、脾胃虛弱的人,如容易腹脹、舌苔厚膩的人。 ~如果本身容易上火、口乾口苦,或有便秘、長痘痘等濕熱症狀,生薏米的清熱利濕效果更強,更適合直接煮。

Image
番茄參巴蝦米

想像一下,完美焦糖化的辣椒和番茄散發出深紅色,散發出清新、辛辣、略帶甜味的香氣,瞬間喚醒食慾。第一口入口,蝦米的濃鬱鮮香為這道菜增添了豐富的層次——鹹香酥脆,卻又細膩,略帶一絲海洋的氣息。 口感平衡:融化的番茄與香料和辣椒的溫暖香氣完美融合,蝦片則帶來酥脆的驚喜,每一口都帶來驚喜和美味。泰國檸檬葉和月桂葉的香氣營造出層層芬芳,令人舒緩清爽。 這道三巴醬不只是一道配菜,更是這道菜的靈魂。它與熱騰騰的米飯、油炸食品或新鮮蔬菜完美搭配,讓每一道菜都成為令人著迷、獨特的體驗。

Image
蘿蔔飯

Nasi Lobak 是一道美味的米飯,由白米飯和蘿蔔與五香雞肉和蝦米一起翻炒而成。香氣來自大蒜、生薑和芝麻油的混合,而蠔油和白胡椒則帶來獨特的鮮味。烹調過程是先將食材炒香,再與米飯一起放入電鍋煮熟,使米飯口感鬆軟,味道濃鬱。

Image
鮭魚、辣肉腸及鯷魚柳蛋炒飯

這款融合風格的蛋炒飯結合了鮭魚的豐富性,義大利辣香腸的辛辣味以及鯷魚的鮮味,帶來大膽而美味的體驗。雞蛋為菜餚增添了絲滑可口的口感,而炒熟的配料則增添了層次感和口感。一絲薑帶來溫暖和清新,為這道經典舒適菜餚增添了現代風味。