每日健康火腿 50克食譜

用火腿 50克製作營養滿分的餐點,既美味、營養均衡又容易下廚。

包含 火腿 50克 的食譜

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海藻綠豆豬骨湯

海帶綠豆湯具有清熱解毒、消暑利水、潤澤肌膚的功效。尤其適合夏季食用。此外,海藻中的碘有助於預防甲狀腺功能亢進。

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金針菇拼火腿

- 味道濃鬱:火腿本身俱有鹹香的味道,能為金針菇增添風味,而金針菇的鮮美也能中和火腿的鹹膩,再加上蒜蓉、生抽、蠔油等調味料的加持,蒜香、醬香濃鬱,讓人食慾大增。