醃瘦肉能做什麼？快速、新鮮又好吃的靈感

青瓜炒肉片

紅蘿蔔炒青瓜是道清爽家常的菜，它的益處主要有這些： • 補充營養：紅蘿蔔富含β-胡蘿蔔素、維生素C等，青瓜含有維生素B、鉀等，能為身體提供多種營養。 • 促進消化：兩者皆含膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助消化。 • 清爽解膩：口感脆嫩，味道清淡，適合搭配油膩食物，起到解膩的作用。