8隻蝦能做什麼？快速、新鮮又好吃的靈感

豆腐蝦仁抱蛋

這道菜將三種優質食材結合，既能滿足口感需求，又能高效補充身體所需的多種營養，是日常飲食中兼顧美味與健康的好選擇。

香菇粉絲招財蝦

蘑菇粉絲蒸蝦是一道營養搭配較均衡的菜色， 補充蛋白質：蝦子富含優質蛋白質，其胺基酸組成與人體組成模式接近， 蘑菇含有維生素B群、維生素D以及鉀、硒等礦物質；易於被人體吸收和利用，是補充蛋白質的良好來源，有助於身體的生長、修復和維護組織器官的正常功能。 粉絲主要成分是澱粉，易於消化吸收，蘑菇中的膳食纖維也能促進腸道蠕動，幫助消化。