用魚頭（約900公克）做什麼 – 美味食譜推薦
正在尋找魚頭（約900公克）的食譜嗎？我們有簡單又美味的點子，全家人都會喜歡 — 非常適合日常料理。
包含 魚頭（約900公克） 的食譜
天麻燉魚頭湯
天麻燉魚頭是傳統食療方，主要以下作用： • 平肝熄風：天麻味甘性平，能平肝熄風、通絡止痛，對肝陽上亢引起的頭暈目眩、頭痛有一定緩解作用。 補充蛋白質與微量元素：魚頭富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸（如DHA）、鈣、磷等，有助於增強體質、促進腦部發育（特別適合需要補充營養的人）。 • 滋養肝腎：此湯對肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、疲倦等也有一定滋補效果。