芝麻油能做什麼？快速、新鮮又好吃的靈感

不知道芝麻油能做什麼？試試這些快速、健康又適合多人享用的食譜。

包含芝麻油的食譜

這是一道簡單又快速的食譜，將牛肉末與香甜可口的醬汁一起食用！

此蒸蛋食譜經過修改，並添加了中國蘿蔔脯，為典型的蒸蛋菜餚增添了更多風味和口感！

雞肉、牛肉或豬肉都可以用這個食譜

這種韓式辣炒烏龍麵配煙熏培根絕對應該包含在您的下一個烏冬菜單中！

Nasi Lobak 是一道美味的米飯，由白米飯和蘿蔔與五香雞肉和蝦米一起翻炒而成。香氣來自大蒜、生薑和芝麻油的混合，而蠔油和白胡椒則帶來獨特的鮮味。烹調過程是先將食材炒香，再與米飯一起放入電鍋煮熟，使米飯口感鬆軟，味道濃鬱。

青瓜絲的翠綠、煎蛋的金黃與蝦仁的瑩白，鋪在勁道蕎麥面上相映成趣。料汁以蒜辣椒粉、芝麻潑熱油激發的香氣，再調入生抽、陳醋、蠔油提鮮，糖鹽調和滋味，幾滴芝麻油與花椒油讓香氣更有層次。紅翠綠白交織，酸辣鮮香在舌尖迸發，蕎麥麵低脂高纖，蝦仁富含蛋白，青瓜清爽解膩。靈魂料汁一定要會，可拌青瓜、皮蛋等）

香甜新鮮的石斑魚粥將軟米粥與鮮嫩的石斑魚塊結合在一起，並裹上少許溫熱的生薑、蔥和新鮮的香菜。魚的天然甜味與芝麻油的微妙鹹味相結合，創造出一道溫暖、舒適的菜餚，儘管它需要大約一個小時的準備和烹飪時間。

酸酸地好開胃，送飯一流。配搭青瓜，口感極佳👍

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不用醃製的一道清爽解膩小菜 - 拍青瓜，青瓜含水量約95%，每100克僅15 千卡，低熱量且富含微量營養素與膳食纖維，可促進腸道蠕動、緩解便秘，並具清熱解毒功效。