簡單鹽食譜 – 大家都愛的快速料理

發現鹽的美味又簡單食譜。非常適合忙碌的平日晚餐和家庭聚餐。

包含 鹽 的食譜

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糯米蒸肉丸

這道菜既暖心又美味。精選瘦肉或五花肉提供優質蛋白質,富含碳水化合物的糯米能迅速補充能量。蒸煮方法最大限度地保留了營養,避免了過多的脂肪,使其口感清爽不油膩,老少皆宜,易於消化。 無論是日常家常菜還是團圓飯,它都以其樸實無華的滋味傳遞著生活的美好。每一口都讓人感到滿足與平和。

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番茄炒蛋

番茄炒蛋是一道簡單而美味的菜餚,融合了炒蛋的柔嫩和成熟番茄的新鮮。醬油、糖和鹽等調味料帶來均衡的甜味和鹹味。新鮮細香蔥的加入為這道菜增添了香氣和色澤。這道菜餚烹飪過程簡單快捷,適合作為實用又美味的日常菜單。

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蒜鹽香煎豬肩肉

豬肩肉肥瘦適中、肉質軟嫩,將豬肩肉薄切香煎,肉香而不膩、肉軟而不削。這道菜以乾料醃製(dry rub)- (即鹽、五香粉、黑胡椒及蒜粉),可以帶出肉質原味,煎煮時沒有水份溢出,更增鑊氣。

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紅燒乳鴿

醬油乳鴿是典型的亞洲菜餚,將乳鴿肉的鮮嫩與醬油和芳香香料的濃鬱風味融為一體。烹調過程首先將乳鴿用薑水煮去腥味,然後用大蒜和薑炒香。接下來,將乳鴿與醬油和少許鹽一起煮,大火煮 10 分鐘,然後繼續用小火煮 30 分鐘,直到香料完全吸收。這樣做出來的肉質鮮嫩,味道香甜獨特,與熱米飯一起食用堪稱完美。

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酸麵包配酪梨火腿

烤好的酸麵包片先抹上奶油乳酪(以及少許融化的布里起司),然後鋪上用鹽、胡椒和希臘優格調味的酪梨泥。薄薄的義大利燻火腿絲點綴在每片麵包上,營造出酸甜、奶油和鹹香的完美融合——非常適合作為早午餐或小吃。

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布拉塔牛排沙拉

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香煎金黃羊扒

這道椒鹽香煎羊扒外層煎至金黃微焦,帶出誘人香脆;內裡仍保留多汁嫩滑,每一口都能品嚐到羊肉的自然甘香。簡單以鹽與黑胡椒調味,突出食材本味,但火候必須拿捏得宜,以免肉質過實。

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蒜香一字骨

蒜香一字骨是一道簡單易做且香氣四溢的家常菜,以豬肋骨為主要食材,經過醃製後煎至金黃,再以氣炸鍋烘焙,最後撒上蒜粉和椒鹽,呈現出外脆內嫩、蒜香濃郁的風味。

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巨鯰魚酸辣湯(巨鯰魚湯)

巨港特色菜Pindang Ikan Patin是一道酸辣湯,將大塊的Patin魚放入香料湯中烹調而成,湯料包括鳳梨、烤石栗、香茅、南薑、生薑和薑黃,以及紅蔥、大蒜、番茄和辣椒。湯用鹽、蘑菇湯和糖調味,最後撒上羅勒葉,增添清新香氣。鳳梨的酸甜與香料的溫暖和辣椒的辣味完美融合,成就了這道菜鮮嫩濃鬱、溫熱可口的美味。

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蜂蜜胡椒煎和牛塊

用叉子輕輕叉起一塊塊鮮嫩多汁的和牛,煎至表面形成一層酥脆焦香的外殼,內裡卻如黃油般柔滑,入口即化。表面淋上一層溫暖香甜的蜂蜜,為每一口都鍍上一層金黃色的光澤,並賦予其柔和的甜味,與濃鬱的牛肉風味完美融合。撒上少許現磨黑胡椒,為這奢華的口感增添了一絲辛辣的香氣——如同一個挑逗的火花,在下一口美味到來之前,先挑逗著你的味蕾。第一口,你便能感受到這種對比:酥脆與柔嫩、甜美與鹹香、濃鬱與平衡——這道菜同時兼具奢華、舒適和優雅的氣質。