亞麻仁油食譜點子 – 輕鬆搞定家庭料理
找到簡單又經濟實惠的亞麻仁油食譜。適合午餐、晚餐或準備便當用。
包含 亞麻仁油 的食譜
爽脆手拍青瓜
不用醃製的一道清爽解膩小菜 - 拍青瓜，青瓜含水量約95%，每100克僅15 千卡，低熱量且富含微量營養素與膳食纖維，可促進腸道蠕動、緩解便秘，並具清熱解毒功效。
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