用一個青椒和一個紅椒烹飪的創意方式 – 你還沒試過的食譜

用這些意想不到但美味的一個青椒和一個紅椒食譜打破日常 — 有趣、簡單又充滿風味。

包含一個青椒和一個紅椒的食譜

馬鈴薯絲是道常見菜，適量吃有以下好處：馬鈴薯富含碳水化合物，補充能量：維持日常活動。 •補充維生素：馬鈴薯含有維生素C、B群維生素等，其中維生素C有助於增強免疫力、促進膠原蛋白合成。 • 補充礦物質：它含有鉀、鎂等礦物質，鉀對維持心臟正常功能和血壓穩定有幫助。

擂椒皮蛋，超級下飯，如果你係一個好鐘意食皮蛋的人，你一定會愛上呢道菜。

這種韓式辣炒烏龍麵配煙熏培根絕對應該包含在您的下一個烏冬菜單中！

酪梨、滑蛋、麵包作為早餐，提供豐富營養，增強飽腹感：營養均衡，使人在上午保持良好的工作和學習狀態，不易感到飢餓和疲勞，以更好的狀態迎接新的一天。

這是一個有創意的早午餐想法，不同於任何其他典型的早午餐食物！

我最喜歡做高含水量的麵糰，尤其是麵包，柔軟得像小綿羊一樣（我用了625克麵粉，共做了14個）。烘焙時的香氣無法掩蓋，常常引來鄰居敲門問什麼時候能吃（下次會出一個奶油版）。我喜歡鹹口味的麵包，所以糖放得少，鹽稍微多一點。

乳酪加水果當早餐挺不錯的，既有營養又能帶來好口感，想為自己每天安排新早餐乳酪能提供蛋白質和鈣，像希臘優格這類乳酪蛋白質含量還挺高；水果則帶來維生素、能讓早餐營養更均衡，蛋白質、碳水、維生素都有了，還能為早上補充能量，開啟活力滿滿的一天

香甜新鮮的石斑魚粥將軟米粥與鮮嫩的石斑魚塊結合在一起，並裹上少許溫熱的生薑、蔥和新鮮的香菜。魚的天然甜味與芝麻油的微妙鹹味相結合，創造出一道溫暖、舒適的菜餚，儘管它需要大約一個小時的準備和烹飪時間。