茄子醬能做什麼？快速、新鮮又好吃的靈感

雞肉碎炒茄子

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味噌茄子

將烤好的茄子切成兩半，用橄欖油煎至變軟，然後刷上味噌、蛋黃、味醂、料酒（清酒）和糖的光滑糊狀物，在 220°C 下烘烤約 10 分鐘，直至焦糖化，最後撒上芝麻。

炒茄子配碎肉

肉末炒茄子是將茄子片與牛肉/雞肉末、大蒜、紅蔥頭和辣椒一起翻炒至香味四溢。加入甜醬油、蠔油、鹽、胡椒和少量水，翻炒至茄子變軟，香料充分吸收。這道菜口感香辣，茄子肉質細嫩，肉香濃鬱。

魚香茄子

魚香茄子是一道經典的家常菜，以茄子、絞肉和鹹魚為主要材料，味道鹹香誘人。茄子吸收了醬汁的精華，口感嫩滑，搭配豬肉和鹹魚的鹹香，令人垂涎欲滴。這道菜色香味俱全，特別適合搭配白飯享用，是一道令人回味無窮的美味之選。

回鍋茄子

- 茄子富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素P、蛋白質、醣類及礦物質，其中的維生素P可降低毛細血管的脆性和滲透性，增加細胞間的黏合力，常吃有利於血管軟化。

糖醋茄子

感受茄子初炸金黃酥脆的口感－外皮微脆，但很快便會變得誘人柔軟。酸甜醬汁包裹著每一塊茄子，醋香與糖香交融，帶來和諧的滋味，喚醒味蕾。 每一口都呈現出美味的對比：茄子的鮮嫩在舌尖迸發，與醬汁的淡淡甜味和新鮮感交織在一起。蔥花的清香縈繞不去，為這道菜增添了一絲清新的氣息，使其鮮活誘人。 酸甜茄子是餐桌上的完美選擇——簡單卻不失優雅，帶來精緻而難忘的美味。