用西红柿30克制作营养丰富的每日餐点,美味、均衡又易做。
山药粥绵密温润,山药切滚刀块熬得粉糯,米香裹着淡淡药香。入口滑软,暖意从舌尖漫到胃里。撒把枸杞添点甜润,或加几颗红枣增香,简单朴素却熨帖舒服,是清晨或病中最好的慰藉。