每日必备的最佳300克自家种植的萝卜叶食谱

超脆爽的荷兰豆炒香肠

快过年了,大姐给我几节自家灌的香肠,猪是自家养的纯肉三肥七瘦,咸鲜口感,洗干净后简单的蒸煮或者和米饭一起蒸超级好吃,当然也可以像本菜谱一样跟荷兰豆一起炒,十分脆爽好吃!

绿野寻鲜

这道萝卜叶子炒肉末的美感,朴实又充满烟火气的细节里: 自家鲜采萝卜叶炒肉末,核心萝卜叶均为自种无农残,清晨现摘带露入锅,最大程度锁住脆嫩清甜与自然鲜感。搭配新鲜瘦肉末猛火快炒,菜叶微辛清鲜与肉末醇厚肉香相融,口感脆嫩不柴、鲜爽解腻,是配饭的黄金搭档,家常滋味越吃越香。 天然健康,全家适配 萝卜叶富含维生素A、维生素C及膳食纤维,搭配瘦肉末的优质蛋白,低脂高营养,既能促进肠道蠕动、清爽肠胃,又能补充身体所需能量,老人小孩都能放心吃,简单一餐也能兼顾美味与滋养。