每日必备的最佳蒜瓣20克，辣椒10克。食谱
利用我们精选的食谱充分发挥蒜瓣20克，辣椒10克。的潜力 — 简单、满足又风味十足。
含有 蒜瓣20克，辣椒10克。 的食谱
苦瓜炒牛肉
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凤尾鱼炒木瓜叶
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蒜蓉黑豆蒸鱼头
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用土豆、豆豉和虾包裹米饭（可以填充肉）
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鲜香麻油拌荞麦面（虾仁、鸡丝、青瓜）
青瓜丝的翠绿、煎蛋的金黄与虾仁的莹白，铺在劲道荞麦面上相映成趣。料汁以蒜辣椒粉、芝麻泼热油激发的香气，再调入生抽、陈醋、蚝油提鲜，糖盐调和滋味，几滴芝麻油与花椒油让香气更有层次。红翠绿白交织，酸辣鲜香在舌尖迸发，荞麦面低脂高纤，虾仁富含蛋白，青瓜清爽解腻。灵魂料汁你一定要会，可拌青瓜、皮蛋等）
港式牛腱烹饪
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鸡杂炒乔伊桑
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泰式甜辣酱鸡爪
鸡爪含有丰富的胶原蛋白，对皮肤和关节有益。
牛肉炒米粉
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普通的炒尼梅克面条很好吃
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