每日健康新鲜茄子两条食谱

用新鲜茄子两条制作营养丰富的每日餐点,美味、均衡又易做。

含有 新鲜茄子两条 的食谱

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回锅茄子

- 茄子富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素P、蛋白质、糖类及矿物质,其中的维生素P可降低毛细血管的脆性和渗透性,增加细胞间的黏合力,常吃有利于血管软化。