简单三四个干香菇就足够了。食谱 – 人人都爱的快捷美食

青红椒炒腊肉

青红椒炒腊肉营养丰富：腊肉含有蛋白质、脂肪、矿物质营养成分，能为人体提供能量和营养。青红椒富含维生素C、维生素B族、胡萝卜素以及多种矿物质，其中维生素C的含量较高，有助于增强免疫力，促进铁的吸收。 青红椒的辛辣味道和腊肉的咸香味道相互搭配，能够刺激味蕾，增进食欲，让人更有胃口进食。

蒜香土豆叠韵排骨塔

金蒜玉脂叠翠排:“金黄的蒜蓉，“玉脂”形容土豆块软糯如玉的质感，“叠翠排”既体现排骨整齐摆盘的视觉，又暗喻三层食材错落堆叠的层次感。 2.蒜香叠韵排骨塔:“叠韵”呼应土豆、排 骨、蒜蓉三者叠加的丰富口感，“塔”字赋予菜品造型感，暗示食材堆叠如塔的精致摆盘。 3.地三鲜韵蒜香骨:借用东北名菜“ 三鲜”概念，将土豆的绵密、排骨的肉香、蒜蓉的辛香融合为新三鲜，突出复合风味。

葱爆海参

葱烧海参是一道将海味的鲜、葱香的浓、酱汁的厚完美融合的经典鲁菜,其口感丰富、香气浓郁、味道醇厚,是一种从视觉、嗅觉到味觉的全方位享受。