每日健康莴笋200克食谱
用莴笋200克制作营养丰富的每日餐点，美味、均衡又易做。
含有 莴笋200克 的食谱
青莴笋酿肉丸。
- 青莴笋中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化，同时其含有的多种维生素和矿物质对人体健康十分有益。 - 肉丸中的蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于维持身体的正常生理功能，而脂肪则能为人体提供能量。这道菜荤素搭配，营养均衡，适合大多数人食用
用莴笋200克制作营养丰富的每日餐点，美味、均衡又易做。
- 青莴笋中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助消化，同时其含有的多种维生素和矿物质对人体健康十分有益。 - 肉丸中的蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于维持身体的正常生理功能，而脂肪则能为人体提供能量。这道菜荤素搭配，营养均衡，适合大多数人食用