用一个青椒和一个红椒做菜的新创意 – 你还没尝试过的食谱
用这些出乎意料却美味的一个青椒和一个红椒食谱打破日常—有趣、简单、味道十足。
含有 一个青椒和一个红椒 的食谱
土豆丝是道常见菜，适量吃有以下益处： 土豆富含碳水化合物，补充能量：维持日常活动。 •补充维生素：土豆含有维生素C、B族维生素等，其中维生素C有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成。 • 补充矿物质：它含有钾、镁等矿物质，钾对维持心脏正常功能和血压稳定有帮助。
这种韩式辣炒乌冬面配烟熏培根绝对应该包含在您的下一个乌冬面菜单中！
牛油果、滑蛋、面包作为早餐，提供丰富营养， 增强饱腹感：营养均衡，使人在上午保持良好的工作和学习状态，不易感到饥饿和疲劳，以更好的状态迎接新的一天。
这是一个有创意的早午餐想法，不同于任何其他典型的早午餐食物！
最喜欢做各种液体含量比较大面团，特别是面包的，好像小绵羊一样柔软（我做了625克面粉配方，共14个）。烤面包时的香味藏都藏不住，引得邻居经常来敲门什么时候可以吃面包了（下次岀一个黄油版）。我喜欢咸口的面包，所以糖量少、盐多点。
乳酪加水果当早餐挺不错的，既有营养又能带来好口感，想给自己每天安排新早餐 乳酪能提供蛋白质和钙，像希腊酸奶这类乳酪蛋白质含量还挺高；水果则带来维生素、能让早餐营养更均衡，蛋白质、碳水、维生素都有了，还能给早上补充能量，开启活力满满的一天
“浸鸡”其实就是慢煮，让温水把鸡煮熟，减少蛋白质流失和水分流失，所以浸出来的鸡更加嫩滑。此外，为了让鸡更加鲜美，这次我们还加入了排骨一起浸泡。白切鸡的绝配当然是姜蓉，会在另一个食谱中分享。
一道快速又美味的炒饭，配有甜酱油、大蒜、青葱、辣椒，以及您选择的鸡肉、虾或蔬菜。顶部放一个煎蛋，增添经典风味！
香甜新鲜的石斑鱼粥将软米粥与鲜嫩的石斑鱼块结合在一起，并裹上少许温热的生姜、葱和新鲜的香菜。鱼的天然甜味与芝麻油的微妙咸味相结合，创造出一道温暖、舒适的菜肴，尽管它需要大约一个小时的准备和烹饪时间。
现在买面包跟开盲盒似的，指不定就吃到“科技狠活神秘配方”！ 自己做面包堪称“时间马拉松”，守着面团发酵、蹲在烤箱前，都快成面包界“特级劳模”了。难怪面包卖得贵，每一个都封印着师傅的青春发际线！但当撕开刚出炉的牛奶手撕吐司，拉丝如瀑布，奶香扑鼻，瞬间值回票价！没拉丝的面包就像没灵魂，这一口绵密香甜，配咖啡、搭茶饮都封神。 再听着朋友“救命太绝了”“这是什么神仙手艺”的彩虹屁攻击，谁还管花了多少时间？这波，血赚不亏！