用西瓜300克制作营养丰富的每日餐点,美味、均衡又易做。
- 补充能量:酒酿由糯米发酵制成,含有碳水化合物,能快速为身体提供能量。 - 促进消化:发酵过程中产生的酶类(如淀粉酶),能帮助促进胃肠道消化功能。 - 补充营养:含有少量蛋白质、B族维生素及矿物质(如钾、镁),可作为日常饮食的营养补充。
整体口感轻盈,既有蛋糕般的松软,又带着一丝蔬果泥带来的绵密,适合作为茶点或日常小食,兼顾了风味与健康感。