เติมพลังให้วันของคุณด้วยอาหารที่มีประโยชน์จาก ขนมปังเป็นอาหารจานหลัก คุณสามารถเลือกขนมปังฝรั่งเศสได้ ฉันมีขนมปังประเภทนี้เพียงชนิดเดียวในวันนี้ ดังนั้นฉันจะใช้มัน อร่อย สมดุล และทำง่าย
ชีสและผลไม้เป็นอาหารเช้าที่ดี พวกมันมีคุณค่าทางโภชนาการและมีรสชาติดี ฉันอยากจะจัดอาหารเช้าใหม่ให้ตัวเองทุกวัน ชีสสามารถให้โปรตีนและแคลเซียมได้ ชีสอย่างโยเกิร์ตกรีกมีปริมาณโปรตีนสูง ผลไม้สามารถให้วิตามินและทำให้อาหารเช้ามีคุณค่าทางโภชนาการที่สมดุลมากขึ้น โปรตีน น้ำคาร์บอน และวิตามินล้วนมีให้ นอกจากนี้ ยังช่วยเติมพลังในตอนเช้าและเริ่มต้นวันใหม่ด้วยพลังงานอย่างเต็มที่