จะทำอะไรกับ มันเทศจีนสด 400 กรัม – สูตรอร่อยที่ต้องลอง

เค้กนึ่งมันเทศจีน พุทราแดง และงา บำรุงม้าม

กลิ่นหอมของงาดำผสานกับความหวานของพุทราแดง ไม่เติมน้ำตาลเพิ่ม ทำให้ได้รสชาติที่เบา สดชื่น และเนื้อสัมผัสที่นุ่มหนึบ นอกจากนี้ยังมีคุณค่าทางโภชนาการสูง พุทราจีนช่วยบำรุงม้ามและกระเพาะอาหาร งาดำช่วยบำรุงตับและไต และพุทราแดงช่วยเสริมพลังชี่และเลือด เมื่อรวมกับโปรตีนคุณภาพสูงจากไข่ จึงเหมาะสำหรับทั้งผู้สูงอายุและเด็ก