간단하고 저렴한 현미밥 한 그릇과 흰쌀밥 한 그릇 (3인분) 레시피를 찾아보세요. 점심, 저녁 또는 미리 준비하는 식사에 좋아요.
오크라는 모든 사람이 좋아하는 것은 아니지만, 건강에 매우 유익한 녹색 채소입니다. 오크라, 또는 레이디핑거라고도 불리는 오크라는 비타민 C, 항산화제, 그리고 다양한 미네랄을 풍부하게 함유하고 있기 때문입니다.