매일 즐기는 건강한 모듬 해산물 레시피

야채와 해산물 당면 캐서롤

야채와 해산물, 당면을 섞어 만든 국물은 진하고 당면이 국물의 진수를 잘 흡수하고, 해산물은 신선하고 달콤하며 부드럽습니다.

애호박 해산물 계란 팬케이크

야채와 해산물이 우리가 가장 좋아하는 음식이며, 오믈렛과 함께 먹으면 모든 맛이 농축됩니다. 이 오믈렛 하나만으로도 한 끼 식사에 필요한 영양분을 충분히 섭취할 수 있습니다.

녹홍고추와 검은콩소스를 곁들인 바지락 볶음

이 요리는 부드럽고 육즙이 풍부한 홍합에 녹색과 붉은 고추의 상큼한 매운맛, 두부의 풍부한 향을 더해 다채로운 색감과 풍미가 가득한 집밥의 진미를 선보입니다. 굴은 바삭바삭하고 탱탱하며, 두부의 풍미는 녹색과 붉은색 고추의 약간 매운 맛과 완벽하게 어우러져 먹고 싶어집니다. 한 입 한 입이 겹겹이 쌓여 있고, 해산물의 신선함과 간장의 진한 맛이 어우러져 끝없이 기억에 남는 반찬이 됩니다.

마늘과 당면을 곁들인 찐 가리비

가리비는 크고 신선하고 맛있으며, 한 입 한 입마다 상큼하고 달콤합니다. 다진 마늘은 해산물의 맛을 더욱 향상시킵니다. 당면은 모든 맛을 하나로 모아놓은 정수죠 😅

애호박과 닭고기 볶음

애호박은 여름 호박의 일종입니다. 다양한 종류의 고기와 해산물과 함께 볶을 수 있습니다. 수프 재료로 넣거나 고기와 다른 야채와 함께 구울 수도 있습니다.