오크라 씨앗으로 만든 영양 가득한 식사로 하루를 채워보세요. 맛있고 균형 잡히며 쉽게 만들 수 있어요.
오크라는 모든 사람이 좋아하는 것은 아니지만, 건강에 매우 유익한 녹색 채소입니다. 오크라, 또는 레이디핑거라고도 불리는 오크라는 비타민 C, 항산화제, 그리고 다양한 미네랄을 풍부하게 함유하고 있기 때문입니다.