簡単で手頃な1時間後、チーズの入った内側のガラス容器を取り出し、蓋をして冷蔵庫に入れて、ゆっくりとお召し上がりください。レシピを見つけよう。ランチやディナー、作り置きに最適。
チーズとフルーツは朝食にぴったりです。栄養価が高く、味も良いので、毎日新しい朝食を楽しみたいですね。 チーズはタンパク質とカルシウムを補給できます。ギリシャヨーグルトなどのチーズはタンパク質含有量が高いです。フルーツはビタミンを補給し、朝食の栄養バランスを整えます。タンパク質、炭酸水、ビタミンがすべて摂取できます。朝のエネルギー補給にもなり、元気いっぱいの一日を始めることができます。