心温まる冷凍シーフードレシピでほっこりタイムを — シンプルで癒される料理。
中医学の「医食同源」(中医食同源)の研修会で、講師が「ピタヤの花のスープ」が広東料理の夏の定番スープだと教えてくれました!(研修会で初めて「ピタヤの花」がドラゴンフルーツの花であることを知りました。) ピタヤの花自体が熱を清め、肺を潤すので、呼吸器官にとって「冷房エアコン」のような働きをします。このスープは、夏の空咳にとても効果的です。豚骨はカルシウムとタンパク質を補給し、活動的な体質の方には、このスープでエネルギーを補給できます。「小人参」として知られるカロテンはビタミンAが豊富で、ドライアイを和らげ、肌を明るくする効果があります。杏仁とイチジクは肺を潤し、咳を鎮め、消化を助けます。重たいバーベキュー鍋の後には、このスープを一杯飲むと胃の不快感を和らげる効果もあります。この夏のスープは、熱を清め、乾燥を鎮め、体を潤す効果があり、家族みんなで楽しめます。人生を大切にし、人生の「ため息」(喜び)を大切にする方に、ぜひこの夏のスープをお試しください!
外で売っている煮込み料理は本当に食べられません。以前、ネットで人気だった潮汕の袋入りマリネ液を試してみたのですが、煮込んだ時の油臭さが強すぎて、どうしても慣れませんでした。煮込み料理は手抜きできないようです。 自分でマリネ液を丁寧に作る方が、やはり安心です。煮込んだ後は、不純物を丁寧に濾し、沸騰させてから冷まし、冷蔵庫で保存します。なぜ昔の煮込み料理は、煮込むほどに香りが強くなるのでしょうか?それは、まず、煮込む過程で食材のタンパク質、アミノ酸、脂質がソースに溶け込み、スパイスの風味が何度も引き出され、相互作用することで、味はますます濃厚になり、より一層の深みを増していくからです。二つ目は、煮込みを繰り返すことで、マリネ液のスパイスのスパイシーな香りと食材の旨味が徐々に調和し、煮込み料理は自然とまろやかになります。 また、古い煮込み料理の保存方法にも注意が必要です。煮込むたびに濾して煮沸消毒し、しっかりと密封して冷蔵または冷凍保存してください。1~2週間以内に使い切ることをお勧めします。劣化を防ぐため、週に一度煮沸消毒するのが最適です。
朝の苔のような柔らかな舌触りのエス・ルンプールを想像してみてください。ひんやりと魅惑的なエス・ルンプールは、舌を包み込むような清涼感で瞬時にリフレッシュさせてくれます。温かいチョコレートゼリーを氷のかけらに注ぐと、まるで苔のような視覚効果が生まれ、この料理の美しさと独自性を物語っているかのようです。 一口飲むごとに、濃厚な甘いクリームとチョコレートの香りが氷の冷たさと優しく溶け合い、モダンでありながら親しみやすい美味しさを演出します。ミルクとクリームの香りが漂い、一口ごとに特別なひとときを演出します。 暑い日や、ちょっと甘いものを食べたい気分の時にぴったりのエス・モス・ニュートリジェル・コクラットは、爽やかなだけでなく、魅惑的な味わいも兼ね備えています。
海鮮焼きうどんは、様々な魚介類とうどんを組み合わせた美味しい焼きうどん料理です。この料理は主に冷凍の魚介類、玉ねぎ、キャベツ、ネギ、キノコなどの材料をうどんと組み合わせ、炒めて味付けすることでおいしい味になります。魚介や野菜の旨味をたっぷりと吸い込んだうどんは、なめらかで柔らかい食感。香り豊かなタレと相まって味わい深く、ランチやディナーの主食として最適です。