毎日にぴったりのヘルシー紫ナスの商品レシピ

紫ナスの商品を使った栄養満点の食事で一日をスタート。美味しくてバランスが取れていて簡単に作れます。

紫ナスの商品 を使ったレシピ

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ナスの炒め物

トゥミス・テロンはインドネシアの伝統的な料理で、蒸したナスのスライスをエシャロット、生姜、干しエビなどの香り豊かな食材と一緒に炒めます。オイスターソースとヤシ砂糖を加えることで、甘じょっぱい味のバランスが取れ、青ねぎが爽やかさを添えます。シンプルながら味わい深く、温かいご飯と一緒に食べるのが最適です。