Resep 500 gram air, dibagi dua, pertama untuk membuat susu kedelai dan kedua untuk mencuci ampas kedelai Hemat – Hemat Uang, Makan Enak

Memasak dengan 500 gram air, dibagi dua, pertama untuk membuat susu kedelai dan kedua untuk mencuci ampas kedelai tidak harus mahal. Coba resep hemat, enak, dan mengenyangkan ini.

Resep dengan 500 gram air, dibagi dua, pertama untuk membuat susu kedelai dan kedua untuk mencuci ampas kedelai

Image
Susu kedelai hitam dan kuning buatan sendiri

Manfaat utama susu kedelai adalah sebagai berikut: • Suplemen nutrisi: Susu kedelai kaya akan protein, vitamin (seperti vitamin B), mineral (seperti kalsium, zat besi, seng, dll.) dan serat makanan, yang dapat menyediakan tubuh dengan beberapa nutrisi yang dibutuhkannya setiap hari. • Melancarkan pencernaan: Serat makanan di dalamnya dapat meningkatkan gerak peristaltik usus, membantu pencernaan, dan menjaga kesehatan usus.