Recettes saines avec filets de flétan pour tous les jours

Faites le plein d’énergie avec des repas nutritifs à base de filets de flétan. Savoureux, équilibrés et faciles à préparer.

Recettes avec filets de flétan

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Saumon à la friteuse à air 15 minutes

Le saumon cuit à la friteuse à air chaud est rapidement croustillant, moelleux et feuilleté à souhait. Cette méthode saine utilise moins d'huile que la cuisson traditionnelle, ce qui en fait un repas de semaine rapide et facile.

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15 minutes Air-Fryer Salmon

Air fryer salmon cooks quickly to a crispy-skinned, moist, and flaky perfection. This healthy method uses less oil than traditional cooking, making it a fast and easy weeknight meal.

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Poisson cuit en papillote à la thaïlandaise

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