日常料理最佳的蒜瓣食譜

佛卡夏（義式麵包）

佛卡夏是一款柔軟蓬鬆的義大利扁麵包，表皮酥脆且金黃，常搭配橄欖油、海鹽及迷迭香等香料。無論是作為配菜、夾成三明治，或單吃都非常適合。

鷹嘴豆泥

這個鷹嘴豆泥食譜提供了一種由鷹嘴豆、芝麻醬、檸檬汁和大蒜混合製成的濃鬱奶油醬。其製備方法著重於實現光滑的質地和均衡的風味，適合搭配各種配菜。

烤香料雞（Za’atar）

烤Za’atar雞是一道受中東風味啟發的美味料理，選用嫩雞腿肉，並以Za’atar香料、大蒜、檸檬汁與橄欖油醃製。烤製後的雞肉搭配濃郁蒔蘿優格醬，帶來煙燻、酸香與香草的完美平衡。搭配清爽生菜沙拉或溫熱皮塔餅食用風味更佳。

照燒雞肉

照燒雞肉是一道風味十足的菜餚，用平底鍋煎雞腿，塗上光滑的自製醬汁，既美味又略帶甜味。雞肉外脆內嫩，而用醬油、味醂、清酒和香料製成的醬汁則增添了濃鬱的鮮味。它通常與米飯或新鮮沙拉一起食用，是一頓營養均衡、令人滿意的餐點。

烤羊肩配薄荷優格醬

這道菜的特色是嫩烤羊肩肉，加入芳香的草本植物和香料，帶來濃鬱可口的口味。搭配清爽的薄荷酸奶醬，它提供了令人愉悅的口味和質地的對比，使其成為任何一餐的完美主菜。