今晚就能煮的20克山藥美味食譜
試試20克山藥的新做法 — 用家裡已有的食材做出簡單的美味菜餚。
包含 20克山藥 的食譜
細膩滑順的淮山小米汁（糊）
淮山（山藥）富含黏液蛋白和澱粉酶，可保護胃黏膜、促進消化液分泌；小米性平味甘，含有膳食纖維和B群維生素，可緩解胃酸過多、腹脹等問題。花生與牛奶搭配非常香濃細膩，你值得被愛。
試試20克山藥的新做法 — 用家裡已有的食材做出簡單的美味菜餚。
淮山（山藥）富含黏液蛋白和澱粉酶，可保護胃黏膜、促進消化液分泌；小米性平味甘，含有膳食纖維和B群維生素，可緩解胃酸過多、腹脹等問題。花生與牛奶搭配非常香濃細膩，你值得被愛。