今晚就能煮的3湯匙魚露美味食譜

試試3湯匙魚露的新做法 — 用家裡已有的食材做出簡單的美味菜餚。

包含 3湯匙魚露 的食譜

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開胃的酸辣土豆絲

馬鈴薯堪稱美食界的“百變星君”,能幻化出千萬美味。其中,酸辣土豆絲當屬快手小炒的典範,從入鍋到出鍋,3分鐘即可搞定。這道菜好吃的關鍵在於猛火快炒,讓馬鈴薯絲迅速鎖住脆嫩口感。酸辣交織的獨特風味,一口下去,開胃又過癮,妥妥的下飯神器,吃過便難以忘懷,絕對值得一試!

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涼拌鵪鶉蛋小企鵝

3. 涼拌鵪鶉蛋:鵪鶉蛋煮熟剝殼,搭配黃瓜、胡蘿蔔絲,淋上白灼汁,清爽開胃,是夏日餐桌上的解膩佳品 。

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鳳尾魚炒木瓜葉

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脆辣爽口涼拌藕丁

這道菜在咱們國內的街頭巷尾、家常菜桌可常見了,不管是南方北方,夏天的涼菜攤、家裡的晚餐桌,都少不了這麼一盤脆爽入味的涼拌藕丁。咬一口,藕丁脆得咯吱響,香辣味直往嘴裡鑽,配著米飯能多吃一碗,當個下酒小菜也絕絕子,廚房小白也能一次成功,絕對是接地氣又好吃的國民涼菜!

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美味可口 野生小鯽魚湯

鯽魚湯是一道營養豐富的湯品,具有以下營養價值: • 優質蛋白質:鯽魚含有豐富的優質蛋白質,且易於被人體消化吸收,有助於維持身體正常的生理功能,促進肌肉生長和修復。 • 不飽和脂肪酸:鯽魚中的脂肪多為不飽和脂肪酸,如歐米伽-3脂肪酸,有助於降低血脂,保護心血管健康,減少心血管疾病的發生風險。 •維生素:含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B12等多種維生素,這些維生素在維護視力、促進新陳代謝、保護神經系統等方面發揮重要作用。

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鮮香麻油拌蕎麥麵(蝦仁、雞絲、青瓜)

青瓜絲的翠綠、煎蛋的金黃與蝦仁的瑩白,鋪在勁道蕎麥面上相映成趣。料汁以蒜辣椒粉、芝麻潑熱油激發的香氣,再調入生抽、陳醋、蠔油提鮮,糖鹽調和滋味,幾滴芝麻油與花椒油讓香氣更有層次。紅翠綠白交織,酸辣鮮香在舌尖迸發,蕎麥麵低脂高纖,蝦仁富含蛋白,青瓜清爽解膩。靈魂料汁一定要會,可拌青瓜、皮蛋等)

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參巴炒飯 肝臟土豆

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香滑剁椒蒸芋頭仔( 附處理芋頭小妙招)

咱就說這剁椒蒸芋仔,吃起來絕絕子!芋仔蒸得軟爛入味,一抿就化,剁椒的香辣、醬汁的鹹鮮全滲進去了,一口下去又粉又糯又帶勁,那叫一個香!而且這湯汁特別泡飯,拌上米飯吃,能多炫兩碗。 這道菜在湘菜、川菜館裡都很常見,剁椒是湖南的招牌,川菜又偏愛香辣口,南北香辣風味碰撞在芋仔上,就成了這道誰吃誰誇的下飯硬菜,不管是川湘食客都愛點它! 相信不少人都愛吃芋仔,但處理時手癢的問題卻讓很多人望而卻步。不過有了咱這剁椒蒸芋仔的做法和處理芋頭的小妙招,就不用怕啦!

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煮乾蘑菇和鴨爪

想像一下,一絲溫暖的香料和濃鬱的泥土氣息交織在一起——鮮嫩的鴨腿與浸泡乾蘑菇的濃郁香氣完美融合。每一口都充滿明星般的和諧:層層疊疊的老抽和甜冰糖包裹著深色的口感,薑蔥的溫暖則撩撥著感官。濃稠的汁水緩緩覆蓋整塊鴨肉,帶來一種滲透到骨頭的美味。這道菜不僅僅是一道美味佳餚——它更是一份令人回味無窮的美味,每一口都喚起人們的懷舊、溫暖和深深的滿足感。

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香味十足的糯米蒸排骨

香味爆棚的糯米蒸排骨來啦!用五香粉醃過的排骨包滿Q彈糯米,一上鍋蒸整個家都飄著肉香米香~(親測這搭配就是yyds!🤤)每次做都被家人搶著吃,妥妥的餐桌翻牌王,香到連盤子都想舔乾淨~