省錢的100克醃青辣椒食譜 – 節省開支吃得健康

使用100克醃青辣椒烹飪不一定要花大錢。試試這些便宜又好吃又有飽足感的食譜吧。

包含 100克醃青辣椒的食譜

不用醃製的一道清爽解膩小菜 - 拍青瓜，青瓜含水量約95%，每100克僅15 千卡，低熱量且富含微量營養素與膳食纖維，可促進腸道蠕動、緩解便秘，並具清熱解毒功效。