每日健康海藻 50克食譜

用海藻 50克製作營養滿分的餐點，既美味、營養均衡又容易下廚。

包含 海藻 50克 的食譜

海藻綠豆豬骨湯

海帶綠豆湯具有清熱解毒、消暑利水、潤澤肌膚的功效。尤其適合夏季食用。此外，海藻中的碘有助於預防甲狀腺功能亢進。